Warmińsko-Mazurski Związek Piłki Nożnej zaprasza trenerów do wzięcia udziału w warsztatach trenerskich. Prelegentem szkolenia będzie Trener Kamil Kwiatek.
Kamil Kwiatek – Magister wychowania fizycznego, Trener UEFA A w Żaglu Piecki – seniorzy i grupa orlik, Instruktor Hardstyle Kettlebell w Centrum Kettlebell Mrągowo. Trener przygotowania motorycznego NCSC1 w Mazurskim Centrum Treningowym MCT/Akademii MKS Mrągowia Mrągowo/ grupach młodzieżowych Orlęta Reszel.
Temat: Fundamenty sprawności.
Termin: 22 maja 2022 / niedziela
Miejsce: Piecki, Stadion Żagiel Arena Piecki
Godzina: 10:00 – 14:30
Koszt: 79 zł
Plan warsztatów:
10 – 11:15 – Część teoretyczna – Fundamenty Sprawności- wprowadzenie w założenia piramidy ODDECH – REGENERACJA – PRACA Z CIAŁEM – TRENING
11:15 – 12:00 – Część praktyczna – Ćwiczenia oddechowe – pauza kontrolna, oddech koherentny. Przygotowanie rozgrzewki RAMP pod wybrany temat.
12:15 – 13:00 – Ćwiczenia oddechowe: w marszu, w biegu, RSA (sprinty ze wstrzymaniem oddechu).
13:00 – 13:30 – Rozgrzewka RAMP – przeprowadzenie i omówienie przygotowanej na warsztacie rozgrzewki.
13:30 – 14:15 – Sesja regeneracji pomeczowej drużyny seniorów KS Żagla Piecki.
Zapisy: Aby wziąć udział w Warsztatach, należy przesłać zgłoszenie w formie elektronicznej poprzez platformę PZPN24, która znajduje się na stronie pzpn24.pzpn.pl
Wpłaty należy dokonać na konto bankowe:
78 2490 0005 0000 4530 3269 6505
Warmińsko-Mazurski Związek Piłki Nożnej, Piłsudskiego 69a, 10-449 Olsztyn
Opis: szkolenie trenerskie 22.05.2022, imię i nazwisko
Potwierdzenie opłaty proszę przesyłać na adres: marcin.przybylinski@wmzpn.pl w ciągu 3 dni od aplikacji w systemie. Brak wpłaty spowoduje automatyczne anulowanie aplikacji.
Po odbytych szkoleniach na kontach trenerskich pojawią się certyfikaty. Certyfikat jest potwierdzeniem udziału w dokształcaniu trenerskim zgodnie z Konwencją Trenerską UEFA w wymiarze:
- UEFA Elite Youth A – 2 godzina/punkty
- UEFA A –2 godzina/punkty
- UEFA B – 2 godzina/punkty
- Grassroots C – 2 godzina/punkty
- UEFA Futsal B – 2 godzina/punkty
- Futsal C – 2 godzina/punkty
KONTAKT
W przypadku pytań, prosimy o kontakt z Koordynatorem Kształcenia i Licencjonowania Trenerów woj. Warmińsko-Mazurskiego:
Marcin Przybyliński
tel.: 697-727-033
e-mail: marcin.przybylinski@wmzpn.pl
Wszystkie szkolenia organizowane przez Warmińsko-Mazurski Związek Piłki Nożnej dostępne są również na stronie http://akademia.wmzpn.pl/