W sieci zaczynają pojawiać się filmiki pokazujące w jaki sposób można ćwiczyć z piłką na małej przestrzeni. Zachęcamy do oglądania i trenowania w domu lub w ogrodzie. Warto wykorzystać najbliższe dni na doskonalenie swoich piłkarskich umiejętności.
Beniamin Borkowski, trener Akademii Piłkarskiej Żuri Football prezentuje ćwiczenia, które możecie wykonywać w domu doskonaląc swoją technikę:
Część 1
Część 2
Do ćwiczeń zachęca również UKS Rona 03 Ełk, która przygotowała 24 domowe ćwiczenia:
Ćwiczenia przygotował również PZPN:
A tak w domu trenują zawodnicy Akademia Piłkarska Ostróda:
Ćwiczenia od pilkanoznadladzieci.pl:
Zachęcamy do treningu!
Znaleźliście jeszcze coś fajnego w sieci? Dajcie nam znać na: zostanwdomu@wmzpn.pl