To, że najbliższe dni trzeba spędzić w domu, to wszyscy wiemy. Żeby jednak nie wypaść z formy należy w tym czasie wykonywać ćwiczenia fizyczne. Wspólnie z Better Way – Sport Performance przygotowaliśmy dla Was darmowe treningi motoryczne online.
Treningi odbędą się na fanpage BETTER WAY na Facebook’u(-> przejdź) według następującego harmonogramu:
– wtorek 17.03 – godzina 11.00
– czwartek 19.03 – godzina 11.00
– piątek 20.03 – godzina 11.00
Jak się przygotować do treningu? Zobacz film nagrany przez trenera: https://www.facebook.com/betterwaysport/videos/660612024710467/
Treningi poprowadzi trener Michał Kwietniewski, który na codzień współpracuje z Polskim Związkiem Piłki Nożnej. W swojej bogatej przygodzie trenerskiej pracował w Akademii Legii Warszawa, a z Łotewskim zespołem Spartaks Jurmala brał udział w eliminacjach do Ligi Mistrzów. Jest współautorem suplementu Narodowego Modelu Gry z tematyki przygotowania motorycznego. Prowadzi autorskie szkolenia z zakresu długofalowego rozwoju motorycznego młodych piłkarzy, wykłada podczas konferencji szkoleniowych UEFA Grassroots, kursów trenerskich UEFA A i UEFA B, szkoleń wewnętrznych dla klubów oraz konferencji tematycznych na terenie całej Polski. Publikuje artykuły nt. przygotowania motorycznego w piłce nożnej w magazynie Asystent-Trenera. Uczestnik wielu szkoleń i konferencji, ogólnopolskich oraz międzynarodowych, z tematyki przygotowania fizycznego w sporcie.
Trener Michał to wielki profesjonalista, dlatego nie może Cię z nami zabraknąć.
Do zobaczenia!
Better Way – Sport Performance
strona internetowa: https://betterway.com.pl/
fanpage na Facebook’u: https://www.facebook.com/betterwaysport/